Статьи и советы - Семья и спорт:

Велотренажеры: виды и правила выбора

О пользе спортивных занятий давно уже известно всему человечеству. Но постоянные дела и проблемы не оставляют нам времени на утренние пробежки или посещение фитнес-центров. Поэтому люди часто решают приобрести какой-нибудь тренажер и заниматься на нем, не выходя из дома. Лучшим вариантом в этом случае являются велотренажеры, позволяющие поддерживать хорошую физическую форму и сжигать лишние калории.

Не все велотренажеры для дома одинаково хороши для разных категорий граждан. Например, тем, кто имеет проблемы со спиной, лучше всего посетить интернет-магазин и купить там горизонтальную модель. Особая конструкция такого тренажера минимизирует нагрузку на позвоночник и спину.

Если же вы не жалуетесь на больную спину и хотите быстрее избавиться от лишнего веса, купите вертикальную модель тренажера, которая есть в наличии во всех спортивных магазинах. Заказать изделие можно и в Интернете, забрав его затем со склада в Москве.Велотренажеры

Современные велотренажеры имеют 3 разных системы нагрузки. Самые низкие цены у конструкций с магнитной системой. Они есть в продаже в каждом спортивном магазине. Такие тренажеры долговечны и бесшумны в работе, но их регулировка бывает неточной. В этом плане их превосходят магнитные модели с электроприводом. Они регулируют нагрузку посредством компьютера. Наиболее же надежными являются велотренажеры с электромагнитной системой. Такие конструкции не теряют своих свойств с течением времени и оснащаются специальными программами, помогающими выполнять тренировки максимально эффективно.

Велотренажеры, выдерживающие вес, не превышающий 90 килограммов, наименее долговечны. «Золотой серединой» являются модели, выдерживающие 160 кг. В целом, каждое спортивное устройство производится с учетом определенного веса пользователя. Чтобы не ошибиться с выбором, покупайте тренажер, способный выдержать на 20 кг. больше, чем вы весите. От соблюдения этого совета зависит термин эксплуатации устройства. Если же вес человека превышает максимальный, выдерживаемый велотренажером, то тренажер может сломаться.

Велотренажеры для дома

При покупке велотренажера обратите внимание, как регулируется его посадочное место. В качественных моделях местоположение седла можно изменить как по вертикали, так и по горизонтали. Что же касается руля, то угол его наклона также должен регулироваться, чтобы заниматься на тренажере можно было с наибольшим комфортом.

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: