Статьи и советы - Ребенок и Мама:

Прогулка с новорожденным: когда начинать, как одеть, продолжительность

Чтобы молодые родители получали удовольствие от прогулок со своим новорожденным малышом, важно запомнить один тезис – вы не просто выгуливаете ребенка, вы гуляете с ним вместе.

Первая прогулка для малыша является важным событием в его жизни, и проходить она может по двум сценариям. Или молодые родители нервничают и суетятся, наряжая ребенка так, словно на улице мороз 30 градусов, и, конечно же, кроха будет бурно протестовать против этого. Или все просто гуляют, не испытывая никакого дискомфорта, что очень важно как для молодой мамы, так и для новорожденного.

Когда начинать гулять?

Мнения о времени первых прогулок достаточно противоречивы. Некоторые педиатры разрешают прогулки при соответствующей погоде в недельном возрасте. А другие врачи советуют повременить вплоть до 1,5 месяцев.

Прогулки с новорожденным : когда начинать

Согласно традициям многих культур новорожденные не должны покидать свой дом первые сорок дней. Это обусловлено тем, что ребенку после рождения важно полноценно адаптироваться в новом для себя мире. И если колыбель кажется крохе огромным пространством, что уж говорить об улице!

К тому же, у молодой матери лактация в первые недели только начинает налаживаться, и ребенок может требовать грудь практически каждые полчаса. Близость материнской груди дает новорожденному возможность почувствовать защиту и комфорт. По этой причине первые прогулки с малышом желательно проводить в слинге или рюкзаке-кенгуру, чтобы ребенок ощущал непосредственную близость мамы.

Конечно, когда и как провести первую прогулку, решать только маме. Если она чувствует себя еще слабой после родов, то конечно прогулки можно отложить. Но если молодые родители готовы прогуляться с недельным малышом, и погода к этому располагает, зачем отказываться? Главное не переусердствовать.

В первый раз ребенок должен находиться на улице не больше 20 минут. Затем время прогулок нужно постепенно увеличивать до так называемой золотой середины – не меньше 3 часов прогулок ежедневно. Однако если вам и вашему малышу нравится гулять, то вы можете не ограничивать себя во времени.

Как одеть ребенка на прогулку?

Если для прогулок вы используете слинг, то будьте уверены, в нем не замерзнет даже новорожденный. Тело мамы согреет кроху лучше хорошего комбинезона, поэтому не спешите потеплее заворачивать ребенка перед выходом на улицу.

Как одевать ребенка на прогулку

Если вы укладываете ребенка в коляску, то возьмите на заметку следующее правило: в теплую погоду малыш должен быть одет по такому же принципу, как и вы, а в холодную – одежды должно быть на один слой больше. Это означает, что младенцы воспринимают температуру окружающей среды точно так же, как и мы, взрослые люди.

Купить фирменную коляску для путешествий и прогулок с новорожденным вы можете в магазине "Все для моего ребенка". Легкие коляски трости порадуют маму и малыша.

Если температура на улице выше 18 градусов, дополнительная одежда крохе не нужна. Педиатры уверены, перегрев ввиду повышенного потоотделения и резкой смены температур опаснее переохлаждения!

Где гулять?

Вы можете совершать свои первые прогулки где угодно. Можете пойти с малышом в магазин, и сделать покупки. Можете пройтись вдоль озера или по аллее парка. Не бойтесь подхватить какую-либо инфекцию – этот риск серьезно преувеличен. Если ребенок питается грудным молоком, то он уже надежно защищен своей мамой от различных инфекционных возбудителей. Плюс кроха активно адаптируется к новой окружающей среде. И чем больше мест он успеет посетить, тем крепче будет его иммунитет.

Где гулять с новорожденным ребенком

Конечно, прогулки по шумным улицам и в местах скопления людей нежелательны. Ребенку необходима спокойная атмосфера и возможность чувствовать рядом с собой присутствие мамы.

Учимся получать радость от прогулок с новорожденным

Одним родителям удобнее выходить на прогулки, когда малыш спит, чтобы побыть в тишине и насладиться одиночеством. Другие родители предпочитают прогулки, во время которых ребенок бодрствует. Потому что ему можно показать новые интересные вещи, пообщаться с ним, а дома, когда ребенок уснет разделить сон вместе с ним или переделать домашние дела.

Неважно когда вы выходите на прогулку, главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам нравится проводить с ним время, вы получаете удовольствие от всего этого. Не секрет, что дети живут эмоциями мамы. И если ребенок капризничает во время прогулок, скорее всего его мама считает их своей повинностью.

Постарайтесь не воспринимать прогулки как «обязаловку» - и тогда они станут намного приятнее как для вас, так и для вашего новорожденного малыша!

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: