Статьи и советы - Ребенок и Мама:

Как привить ребенку культуру питания?

Иногда в попытке накормить чадо любой ценой, мы забываем о том, что ребенок должен не просто кушать, а кушать правильно. Нельзя списывать капризное поведение за столом на маленький возраст и умиляться абсолютно всем детским шалостям.

Культура поведения за столом закладывается именно в дошкольном возрасте. Давайте вспомним простые правила поведения, которым может и должен следовать каждый ребенок.

5 распространенных ошибок поведения детей за столом:

Неправильная осанка за столом. Ребенок часто сидит сгорбившись, раскачивается на стуле, кладет одну ногу на другую и т.д. Старайтесь мягко и доброжелательно исправить этот недостаток. Приучайте малыша сидеть за столом ровно и прямо. При этом ни в коем случае не скатывайтесь к стандартным крикам и одергиваниям, которыми грешат многие родители. Постоянные упреки в адрес ребенка могут привести к потери аппетита.

Не правильная осанка за столом

Нежелание доедать еду до конца. С этой проблемой сталкивается большинство родителей. Задумайтесь, в своем стремлении накормить малыша детскими кашами всегда ли вы предлагаете посильную для него порцию? Попробуйте класть меньше еды на тарелку, заранее советуйтесь с  ребенком, сколько он съест. Лучше потом положить добавки. Ваша задача – излечить ребенка от привычки оставлять еду на тарелке.

Как приучить ребенка вести себя правильно за столом

Ребенок ковыряет еду в общей тарелке в поисках лучшего кусочка. Объясняйте малышу, что перебирать еду в общей тарелке нельзя. Приучите его брать любой кусочек еды, который лежит с краю.

Малыш играет с едой. Проблема, которую многие мамы знают не понаслышке. Согласитесь, что иногда мы заставляем сидеть ребенка за столом, пока он не поест. Результат  - малыш начинает играть с едой, потому что кушать он не хочет, и ему становится просто скучно.  Старайтесь  не провоцировать такие ситуации. Кормите ребенка, когда он голоден, а не потому что вы сварили кашу или по причине того, что каши для детей очень полезны.

Ребенок играется за столом

Ребенок не умеет пользоваться столовыми приборами. Причина этой проблемы кроется в страхе мамы, которая считает, что ребенок мал и может навредить себе ножом или вилкой. По принятым нормам ребенок 3-х лет должен уметь пользоваться ложкой и салфеткой. На четвертом году жизни его надо учить использовать вилку, а когда малышу исполнится 5 лет, приучать пользоваться столовым ножом. И не надо считать своего малыша маленьким. Ваша родительский долг - дать возможность ребенку взрослеть вовремя.

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: