Статьи и советы - Досуг и развлечения:

Выбираем детский спортивный комплекс

 

Самым доступным средством для физического совершенствования малыша является детский спортивный комплекс. Объясню почему. Стоимость сравнительно невысокая (модель с полной комплектацией аксессуаров обойдется до 10 тысяч), поэтому позволить себе подобную покупку может практически каждая семья, а срок пользования иногда превышает 10 лет. На нем можно тренироваться комплексно, с включением практически всех групп мышц и в любом возрасте. Многие модели позволяют выполнять упражнения и взрослым.

Попробуем разобраться в сложном выборе ДСК. Для этого разобьём критерии на несколько групп.

1. Размер – в современном мире найти себе подходящий по размерам детский комплекс не составит труда. Производители позаботились об этом и производят всевозможные варианты. Поэтому сразу перейдем к следующему пункту.

2. Материал. Как правило, ДСК выполнены из двух основных материалов: металл и дерево. К преимуществам металлических комплексов можно отнести долговечность, простоту сборку, большой запас максимального веса пользователя, широкий спектр расцветок и форм.

Деревянные, в свою очередь, остаются более домашними, т.к. этот материал более теплый и создаёт уют в доме. Иногда ограниченный выбор дополнительного инвентаря, хотя для стандартного дома вполне хватает.

3. Конструкция. Бывают пристенные и враспор. Пристенный детский спортивный комплекс несколько сложен в сборке, т.к. необходимо сверлить стенку, а для этого потребуется инструмент и некоторые знания в этой области, зато такие модели более устойчивы. Для тех кому необходима мобильность и простота сборки подойдут распорные модели. Они очень просто собираются и в случае необходимости очень просто можно переместить. Не подойдут для тех у кого навесные потолки. В целом этот параметр напрямую зависит от Ваших личных предпочтений и места установки.

4. Комплектация - последний и самый важный критерий. Стоит её делить на возрастные категории. Т.к. от возраста будет зависеть необходимый набор аксессуаров.

От 1 года рекомендовано обзавестись только шведской стенкой. Ребенок начнет первые делать первые шаги по вертикали. Главное чтобы ступеньки были почаще. Вся игра с комплексом должна проходить под обязательным надзором родителей.

От 2-х лет потребуются многие аксессуары: кольца, тарзанка, канат, трапеция, канатный лаз, лестница веревочная и мн. др. Т.е. необходимо пробудить интерес ребенка к занятиям, а это можно сделать разнообразив комплекс разными дополнениями. С их помощью малыш в игровой форме начнет физически совершенствоваться.

С 5-и лет необходимо уже приобретать турник и брусья, можно также дополнить спортивный инвентарь велобегами stbike.ru. Можно переходить уже к выполнению стандартных упражнений. Но не стоит заставлять ребенка. В занятиях должен присутствовать элемент игры. Пусть ребенок сам (с Вашей подсказки),по тихому, дойдет до осознания необходимости тренироваться.

Обязательно позаботьтесь о безопасности и приобретите мягкий мат, чтобы ребенок случайно не ушибся и не стал бояться детского игрового комплекса. В то же время не стоит излишне опекать малыша. Позволяйте ему иногда заниматься самостоятельно. Это разовьет в нем самостоятельность в принятии решений и решительность.

Детский спортивный комплекс – лучшее средство для физического совершенствования детей и взрослых. Он будет сопровождать малыша на протяжении долгих лет. Начиная с раннего возраста и практически не заканчивая.

Хорошего Вам настроения! Успехов в поставленных начинаниях!

Михаил Серебряковский – спортсмен любитель

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: