Статьи и советы - Блог:

Где отдохнуть будущей маме?

Все знают, насколько важно для беременной женщины не перегружать себе во время этого интересного положения. Отдых для будущей мамочки, витамины, свежий воздух и побольше положительных и радостных эмоций. Но разве это все возможно в нашей полной стрессов и переутомления жизни? Дома – вряд ли, ведь нужно прибраться, приготовить обед и ужин, собрать старших детей в школу, мужа на работу, сходить в магазин и т.д. О спокойствии на работе так вообще и говорить не стоит, какое там спокойствие на работе – дела, дела и еще раз дела! Отдохнуть за хорошей книгой или посмотреть интересный фильм – дело, конечно же, очень хорошее и полезное, но намного же лучше выехать на природу, и вдоволь насладиться ее красотами и надышаться свежим воздухом. При этом, беременной женщине лучше жить не в палатке, как это обычно принято на природе, а выбрать что-то более комфортное и цивилизованное, например, хостелы метро Китай-город, в которых будет не только максимально удобно и комфортно, но и не страшно, ведь рядом всегда будут профессиональные врачи, которые в случае чего смогут оказать помощь.

Куда ехать будущим мамочкам?

Многие беременные женщины для полноценного отдыха уезжают из дома, причем совершенно не важно куда – на море, в санаторий, на дачу, в деревню, к родственникам. Правда, обязательно нужно получить разрешение у вашего участкового врача, чтобы он осмотрел вас и дал некоторые очень важные советы, особенно по поводу дороги, ведь долгая дорога может навредить малышу. Итак, какие светы вам может дать врач:

  1. Не экономьте на билетах – если вы поедете на поездке покупайте билет только в купе, если в автобусе – старайтесь выбрать место поближе к водителю, если на машине, то только на такой, в которой вам бы было просторно.
  2. Если срок беременности более семи месяцев – откажитесь от перелета и выберите другое средство передвижения;
  3. Если вы решили остановиться в гостинице, то выбирайте только самые лучшие из них, например гостиницы метро Багратионовская, в которых вы будете чувствовать себя как дома.
  4. В дороге, независимо от транспортного средства, нужно выпивать по пол литра воды каждый час, чтобы не было обезвоживания организма, что чревато серьезными последствиями.
  5. Если вы едете в поезде или автобусе, обязательно оденьте марлевую повязку, чтобы не заразиться от других людей простудными заболеваниями. Вам сейчас никак нельзя болеть.
  6. Для переезда выберите удобную и просторную одежду желательно из натуральных материалов.
  7. НЕ ЗАБУДЬТЕ взять с собой карту учета беременности!

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: