Статьи и советы - Беременность и роды:

Определяем благоприятные дни, подходящие для зачатия

Несмотря на все сложности и перипетии современной жизни многие женщины очень хотят стать мамами. И если у вас тоже есть такое желание, то знайте, что существуют благоприятные дни для зачатия, в которые вероятность забеременеть самая высокая.

Определить такие благоприятные дни для зачатия вы можете даже самостоятельно. Для этого вам понадобится личный менструальный календарь, который необходимо перед просчетом вести минимум три-четыре месяца.

Для большинства женщин самое благоприятное время, подходящее для желаемого зачатия, длится приблизительно шесть дней. При этом определяющей датой является число, когда у вас начинается овуляция. Длительность овуляции зависит от индивидуальных особенностей и может составлять 12-24 часа.

Дни, когда лучше и вероятнее всего зачать ребенка

Итак, лучшее время забеременеть наступает в период овуляции. Продолжительность овуляции у каждой женщины разная, но длится она минимум 12 часов. Однако не стоит думать, что за эти 12 часов вам нужно проявить максимум активности!

На самом деле продолжительность периода, когда лучше зачать ребенка, растягивается на несколько дней 5-6. Почему?

Все просто:

  • Во-первых, сперматозоидам требуется около суток, чтобы добраться до маточной трубы;

  • Во-вторых, активность сперматозоидов длится не менее 2-3 суток;

  • В-третьих, яйцеклетки может быть две, и выходить они могут с некоторым интервалом, что также растягивает время зачатия.

Определяем благоприятные дни, подходящие для зачатияПо рекомендациям специалистов оптимальные дни зачатия это 5 дней до овуляции, а также 1-2 дня после. Этот период и называют благоприятными днями.

Как лучше рассчитать день зачатия

Думая, как рассчитать день зачатия, вы можете выбрать несколько вариантов:

  • Использовать свой личный менструальный календарь;

  • Воспользоваться он-лайн калькуляторами;

  • Проконсультироваться с опытным врачом-гинекологом.

Первый вариант подойдет, если вы регулярно ведете свой календарь, и цикл происходит без задержек, нарушений. Тогда вычислить наступление овуляции можно так:

  1. Цикл из 21 дня: овуляция происходит уже на 7-й день. Оптимальные дни 5,6,7;

  2. Цикл из 28 дней: овуляция наступает на 14- день цикла. Оптимальный период зачатия 12,13,14 дни;

  3. Цикл из 31 дня: овуляция наступает только на 21-й день. Благоприятные дни 19,20,21-ый.

Второй вариант подходит женщинам, у которых менструация проходит нерегулярно или же если у вас нет менструального календаря. Для вычисления овуляции можно использовать калькулятор фертильности, который можно найти на многих интернет-ресурсах. Для определения периода овуляции таким способом понадобится указать только день начала последних месячных.

Третий вариант оптимальный в любом случае. Опытный доктор всегда поможет верно определить ваш индивидуальный период овуляции. Единственное неудобство (если это конечно можно назвать неудобством) заключается в том, что вам нужно попасть на прием.

Что такое неблагоприятные дни

Естественно, существуют и неблагоприятные дни, не подходящие для зачатия вашего будущего чада. Кроме болезней и серьезных противопоказаний, не лучшими днями являются такие периоды:

  • Первые 8-10 дней после окончания менструации;

  • Восстановление организма после приема антибиотиков, хирургических вмешательств;

  • Гормональные нарушения.

Знать, как определить неблагоприятные дни, в которые не стоит зачинать ребенка, следует тем, кто очень хочет стать мамой. При этом необходимо всегда учитывать, что организм женщины, готовой к беременности, должен быть полностью здоров и не отягощен какими-либо диетами и стрессами.

Выбирая лучший период, когда вам стоит зачать ребенка, помните, что такая вероятность наиболее высокая в день овуляции. А я пожелаю вам удачи и счастливого материнства!

Контент написан по данным англоязычной статьи http://rocketparents.com/when-are-you-most-likely-to-get-pregnant/

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями: